果桑苗专家来告诉您正确的水果吃法

果桑在我们的生活中的出现频率也越来越完善了,果桑苗的种类很多,我们在选购树苗的时候都要注意果桑苗的好坏。果桑苗专家讲解水果的正确吃法。

水果应该怎么吃?相信大家都有听过天天五蔬果的观念,这是美国之前推行的防癌健康观念,一天至少要吃3份蔬菜+2份水果。而1份的意思就是约100克,大概是一个拳头大小的水果,差不多就是一颗柳丁、小苹果、或是奇异果,所以一天至少要吃2个以上。西瓜的吃法:薄皮、无核、起“沙”的肉西瓜自然是最理想的。买榴莲以七八成熟为佳,吃起来臭味不很重,初学吃者较易接受;若吃过量,会内热而流鼻血,最好将其壳煎淡盐水服用,可降火解滞;用榴莲皮内解滞。

果桑苗是我们小时候经常接触的,桑葚是我们经常会食用到的产品。而桑葚的市场深受人们的欢迎,相信今后桑葚在我们的生活中的发展会更好!